25 % sjukskriven med hemläxa att le

Första halvan av gårdagen var full av värk trötthet pch huvudvärk Andra halvan huffsat okej men i säng i tid vid åtta Idag har varit en dag full av värk och trötthet fram tills jag omhändertogs av mitt kk och fylldes av endorfiner. Därför jag kunna varot uppe och myst med min man så länge Två saker. 1 jag går ner 25% i arbetstid fr.o.m. Imorgon i hopp om att det ska rehabilitera mig och för jag ska sippa gråta av smärta och anstränging på jobbet. Jg har ringt sjukgymnast å bokat tid. Läkare har ej gett besked om eventuella remisser men verkade inte tro på fibromyalgi annat än i ev sista hand Nr 2 jag ska försöka påminna mig själv om att le oftare och sprida glädje omkring mig såsom jag gjorde i barndommen då jag var ung och smärtfri. Ett leende frigör endorfiner som är smärtstillande