Vad är det för fel på mig? Sen fyra år tillbaka har min hälsa gradvis försämrats. Minnet har blivit sämre och jag får trötthetsattacker som kommer allt oftare och längre. Sover normalt 12-16 timmar per dygn och ibland kan jag ändå vandra som i dimma halvt borta. Här för jag dagbok för att jag själv annars glömmer hur kag mått då dag till dag kan vara en kamp. Följ min blogg och stötta eller hjälp en som gått vilse i svensk sjukvårds labyrint.
söndag 11 december 2011
Sockerfri kost hjälper
Idag har jag mått jättebra. Dimman är borta och det känns som jag är tillbaka i min kropp igen. Jag upplever världen som man ska 24 bildrutor per sekund och kan koncentrera mig och hitta lite bättre i min hjärna. Tappar fortfarande ord och glömmer vad jag tänkte göra men känns som huvudet fungerar mycket bättre. Får inga trötthetsattacker, måste inte sätta mig ner utan klarar av att stå upp har tom lite bättre tålamod. Måtte detta hålla i sig. Jag kan lägga mig vid tio elva och vakna utvilad autpmatiskt vid åtta. Jag äter med 2-3 timmars mellanrum tre frukter per dag, gränt vid varje måltid och enligt talriksmodellen där jag undviker snabba kolhydrater och nolltollerans på socker. Jobbigast är inte sötsuget utan alla i omgivningen som inte förstår utan trugar. Men det är värt det om jag bara får fortsätta må så här bra.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar